無能なエンジニアが死ぬ気で食べる好きな高カロリーな食べ物5選

エンジニア飯という言葉の意味をご存じだろうか？

エンジニア飯とは、技術や知識でアイデアを形にする人たちが、ご飯を囲むような気軽さで様々なコミュニケーションを取るオンラインプラットフォームのことを言います。

私は、エンジニア飯のことを「エンジニアが仕事をするために必要なエネルギーを補給するための食事」だと思い込んで勘違いをしていました。

この記事では、私が勘違いしていた方のエンジニアの食事をテーマにしたいと思います。私がメンタルを病んだときは、食欲不振になりますので、一口も食べれないようなうつ状態になるので体重が激減するのですが、その手前で踏みとどまっているときは、食欲が爆発してしまいますので、体重が激増してしまいがちです。

健康的にはどちらが良いのかは置いといて、この記事では、本来のエンジニア飯……のことではなく、エンジニアである私が仕事のストレスでついつい暴飲暴食をしてしまう高カロリーな食べ物を5つ紹介します。

無能なエンジニアが死ぬ気で食べる好きな高カロリーな食べ物5選

5位：ミニスナックゴールド

約520kcal

出典：山崎製パン

山崎製パンから発売されている菓子パンで脂質が多く、菓子パンの中でもカロリーが多いのが有名です。

ゴールドというのはスナックパン界の金メダル級の大ヒットへの願いが込められていて、その異名に恥じない30年を超える大ヒット商品になります。

ボリュームが大きく、表面には大量の砂糖が塗りたくられていて、糖分と脂質の暴力的パンと言っても良いでしょう。

とにかく甘い。けど美味しい。クセになる味です。

だからこそのカロリーの高さでこれを毎日食っていたらデブまっしぐら間違いなし。

毎日食べ続けたら1か月でどれだけ体重を増やせるのだろうか？私は怖くでできないのですが、コレ1個だけで一食分の栄養補給できるのでそういう意味では助けられている一品です。

パソコンで仕事をしながら片手で食べれるので手軽にカロリーで栄養補給できるのもいいですね。

4位：倍ダブルチーズバーガー

約656kcal

出典：マクドナルド

マクドナルドのチーズバーガーをご存じでしょうか？

バンズの間にハンバーグ1枚、チーズ1枚が入っているのが「チーズバーガー」です。

さらにその上のダブルチーズバーガーは、バンズの間にハンバーグ2枚、チーズ2枚が入っているのが「ダブルチーズバーガー」です。

さらにその上が毎日午後5時以降に販売される「倍ダブルチーズバーガー」でなんと、ダブルチーズバーガーの倍なので、ハンバーグ4枚、チーズ4枚入っています。

ハンバーグが4枚なので、厚さがあって、非常に肉々しくて、ジューシーで食べ応えがあります。

だから1個だけでカロリーが高く、脂質が高く、ダイエットには完全に不向きな食べ物といっても良いでしょう。

それは分かっているのですが、美味しすぎてついつい買って暴飲暴食してしまう一品です。

特にフルリモートワークをしていたときは、左手はパソコンのキーボードでプログラミング、右手は倍ダブルチーズバーガーがダメ系ITエンジニアのデフォでした。

3位：カツカレー

約1,100kcal

出典：CoCo壱番屋

カロリーの多い食べ物で調べてみると、脂で揚げたとんかつは、非常にカロリーが高い食べ物になるようです。

そして、カレーはルーに小麦粉や食用油脂などの太りやすい原料が含まれていることからかつに負けず劣らず、カロリーが高い食べ物になります。

油で揚げた「とんかつ」と太りやすい「カレー」の組み合わせである「カツカレー」は高カロリーの化け物同士のフュージョンと言ってもいいでしょう。

ココイチや定食屋で気軽に食べることができてしまうので、会社帰りに寄ってストレス発散によく食べていました。リモートワークでもココイチなら届けてくれるので便利ですよね。

それで私はリモートワークで体重が10kgぐらい増えてしまいました。

ただ、増えた体重の原因は本記事の5つの食べ物を並行して食べていたので、どれが一番の原因なのかは定かではありません……。

2位：ラーメン二郎（大）

約1,800kcal

出典：食べログ

昔に会社の先輩に連れられて初めてラーメン二郎にいったのが、私の二郎デビューでした。

行く前に先輩曰く、

と脅されて行って、カウンターに運ばれてきたのは、脂とニンニクと野菜が山もりに盛られた二郎という食べ物でした。

まずはもやしとキャベツの野菜から食べていくのですが、麺が出てこない…。

頑張って野菜を食べたときにはもうお腹がいっぱいだったのですが、頑張って麺を食べてみると……

というのが今でも忘れない麺を食べたときの初めての感想でした。

その後も麺をひたすら食べて完食したときは動けないほどのお腹が膨れていたのですが、それはランチだったので、会社に戻って仕事を続けることになりました。ニンニクはマシマシだったので、フロア中で

と地獄なってしまったのは申し訳ございませんでしたとこの場をお借りして謝罪したいと思います。

で、そんなに苦しい思いをして完食したラーメン二郎だったので、初めて完食したときは

と思っていたのですが、それから数日後に無性に食べたくなって一人で食べに行ってしまいました。

それから二郎を食べたくてたまらないけど、健康に良くないから…、という葛藤との戦いが始まって今に至ります。

仕事でストレスが溜まるとラーメン二郎に行って大を

という魔法のコールでニンニクマシマシ、ヤサイマシマシ、アブラマシマシにしてもらって食べてしまいます。

小でも十分多いのですが、私は大ラーメンなので、カロリー量はヤバイです。スープまでは完飲というのはさすがにしませんが、定期的に食べてしまうので、肝臓は大変なことにあっているかもしれませんし、辞めたくても中毒になってしまって辞められないので、体重は増えるばかりです。

1位：チーズボルケーノプレミアム・クワトロ（L）

約2,753kcal

出典：ドミノピザ

ドミノピザから発売されている商品で、まるで火山のようなたっぷり濃厚チェダーチーズソースをディップして食べるという今までになかった斬新なピザになります。

とにかくチェダーソースが濃厚＆濃厚で、デブ飯としては最＆高、これだけ罪悪感がある食べ物が他にあるでしょうか？

私が一人で食べるのはＬサイズなのですが、カロリー数はなんと驚異の2,753kcalで2位のラーメン二郎を比べてもぶっちぎりの破壊的、壊滅的なヤバイ食べ物になります。

ドミノピザといえばデリバリーなので、フルリモートワークで仕事が終わった後は一歩も動かずこれを週末に食べるのが習慣になってしました。

っていうか、

明らかに他の食べ物と次元が違いすぎる……。

でもこれがまた美味いんだよなあ……、キンキンに冷えたビールと一緒に食べたらのど越しは世界一かもしれません。

まとめ

この記事では、エンジニアである私が仕事のストレスでついつい暴飲暴食をしてしまう高カロリーな食べ物を5つ紹介しました。

紹介した5つの食べ物は全部美味いです。

中毒になっているのでよく食べているものばかりです。

ただし、食べすぎは体に良くないですし、フルリモートワークの場合は平日外に出ることはないので、ピザやカレーのデリバリーは自制しないと大変なことになってしまいます。

皆さんは、仕事でストレスが溜まったら暴飲暴食する方ですか？それとも食欲がなくって抜いてしまう方ですか？普段と変わらない人なら問題ないと思いますが、暴飲暴食してしまう人は、少なくとも私がこの記事で挙げた5つの食べ物はほどほどにして暴飲暴食はしないようにした方が良いと思いますので、自分の体は大切にしましょう。

実際に40歳を超えた今、暴飲暴食が原因なのか私の体には異変が起こってきています。